Consultation pour la perte ou prise de poids

Via l'usage du rééquilibrage, nous arriverons à vous faire perdre vos kilos en trop. Dans le cas contraire, une bonne alimentation et hygiène de vie peuvent vous permettre de retrouver la forme attendue.

Consultation nutritionnelle

Vous grignotez ? Vous ne savez pas comment manger ? Vous souhaitez comprendre votre alimentation et votre corps ? Nutriboost & vous est là pour vous donner des conseils et vous guider dans cette pleine conscience alimentaire.

Comprendre ses pathologies et leurs liens à l'alimentation

Vous ne parvenez pas à perdre du poids et pourtant vous avez tout essayé ? Vous êtes tout le temps fatigué ? Vous êtes à la limite, sinon déjà en burn-out ? Vous en avez marre de ne rien digérer, ou vous avez ce fameux "côlon irritable" ?
Nous nous basons sur une approche fonctionnelle : nous cherchons à comprendre ce que vos pathologies veulent nous raconter afin de trouver les solutions alimentaires et d'hygiène de vie adéquates.

Consultation pour une remise en forme

Mardine propose également du coaching sportif adapté à vos exigences et capacités. Un programme sportif et un accompagnement personnalisé vous sont proposés en complément du suivi nutritionnel.
Programme de 4 à 6 semaines qui est ensuite réadapté et modifié (pour les 4 à 6 semaines suivantes, etc.).

Renforcement musculaire féminin

Tous les lundis et mercredis, Nutriboost & vous organise des cours collectifs de renforcement musculaire exclusivement pour femmes.
Les mercredis, un cours de niveau débutant moyen est dispensé à Rhisnes. DES PLACES S'OUVRENT !